Les cours d’initiation au Parkour s’adresse aux jeunes âgés entre 6 et 17 ans. Cette discipline sportive accessible à tous, regroupe toutes les aptitudes naturelles du corps humain : courir, sauter et grimper, à travers des obstacles avec ou sans acrobatie. Dans un espace sécuritaire, ils développeront agilité, force physique et endurance! Le Parkour favorise également l’épanouissement par une meilleure connaissance de soi, de ses propres limites physiques et de ses peurs. Un sport pour les jeunes passionnés d’action!
Voici une vidéo de la Fédération de gymnastique du Québec qui explique le programme : https://www.youtube.com/watch?v=V3_-hOe9B3A&t=3s
