Deprecated: Function create_function() is deprecated in /www/wp-content/plugins/LayerSlider/wp/widgets.php on line 4 Notice: Trying to access array offset on value of type null in /www/wp-content/themes/jupiter/components/shortcodes/mk_icon_box/vc_map.php on line 141 Notice: Trying to access array offset on value of type null in /www/wp-content/themes/jupiter/components/shortcodes/mk_icon_box/vc_map.php on line 148 Deprecated: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in /www/wp-content/plugins/js_composer_theme/include/classes/core/class-vc-mapper.php on line 111 Outils – Club de gymnastique L'Envol de Lévis


Votre enfant s’ennuie de la gym? Voici une foule capsules vidéo créées pour vous! Vous n’avez qu’à choisir le niveau souhaité, cliquez et hop! Bougez!

Niveau DÉBUTANT
https://www.youtube.com/watch?v=11jbZ5eJJDo
https://www.youtube.com/watch?v=W4xI6JZG1hM
https://www.youtube.com/watch?v=t7hO5Sosi6o
https://www.youtube.com/watch?v=e0A4VAbro4I
https://www.youtube.com/watch?v=Lc5Ku8P3NtI
https://www.youtube.com/watch?v=zo1b0UR3tkw
https://www.youtube.com/watch?v=NMoZmL6mrgs
https://www.youtube.com/watch?v=DECdGiVOBUQ
https://www.youtube.com/watch?v=Oas0S9NO4DI
https://www.youtube.com/watch?v=cMCLDKaA05I
https://www.youtube.com/watch?v=A1cO-1fPzns

Niveau INTERMÉDIAIRE
https://www.youtube.com/watch?v=45aoEezeV88
https://www.youtube.com/watch?v=xDVmXTncBsA
https://www.youtube.com/watch?v=O9yyxHvKAUc
https://www.youtube.com/watch?v=0tVWMAo71XE
https://www.youtube.com/watch?v=9qACZOzIJho
https://www.youtube.com/watch?v=sZOZa-uClZA
https://www.youtube.com/watch?v=ObDQRnqWqZM
https://www.youtube.com/watch?v=U7hs230wY5Q
https://www.youtube.com/watch?v=c7QlrxuBdvU
https://www.youtube.com/watch?v=k2D3c1xeSB4

Niveau AVANCÉ
https://www.youtube.com/watch?v=pQSy5FG3dB4
https://www.youtube.com/watch?v=sS3vY6_J14k
https://www.youtube.com/watch?v=YBcgBjy5KcU
https://www.youtube.com/watch?v=3o0J1wvCEG0
https://www.youtube.com/watch?v=83GMo1l03Y0
https://www.youtube.com/watch?v=gawNGl7doYY
https://www.youtube.com/watch?v=3_-eMezAwic
https://www.youtube.com/watch?v=j2wWrxoVD_I

Voici une liste d’activités à faire à la maison :

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Quelqu'un de l'administration vous répondera dans un délai de 2 jours ouvrables.

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PROCÉDURE/MESURES | AUTOMNE 2021


Voici quelques informations concernant la procédure et les mesures pour le SECTEUR
RÉCRÉATIF


MÊME EN CAS DE PLUIE OU DE NEIGE, LES PARENTS NE SONT PAS ADMIS À L’INTÉRIEUR
(À l’exception des parents accompagnateurs groupes Parents-Enfants et Gym-Adaptée)


RAPPEL : si vous ne savez pas si votre enfant peut se présenter à son cours,
visitez notre site gymenvol.com dans la section COVID.


Routine d’arrivée :

IMPORTANT : le port du masque est obligatoire pour tous les membres de 6 ans et plus
et les entraîneurs dans les aires communs (entrée, vestiaires).


Si le PASSEPORT n’a pas été envoyé au préalable ou présenté au premier cours, l’enfant
de 13 ans et plus et les jeunes de parents/enfants ne pourront participer.


• La gymnaste entre seule par la porte 8 ou avec leur parent pour les groupes de 18-34 mois
qui font les cours parent-enfant.
• La gymnaste doit se désinfecter les mains à la station mise en place.
• La gymnaste enlève ses bottes/souliers à l’entrée et les dépose rapidement sur les
étagères et met son manteau et autres vêtements dans le vestiaire dans un casier ou
vestiaire portatif.
NOTE : la gymnaste doit avoir déjà son maillot sur elle.
• La gymnaste entre dans le gymnase #5 (gymnase de droite). Des entraîneurs aideront les
jeunes à retrouver leur groupe;
• Prise de présences et contrôle de l'état de santé de chaque gymnaste par l’entraîneur.
Pendant l’entraînement :
• La collation (s’il y a lieu) se prend à même l’appareil ou dans l’aire prévue par l’entraîneur.
• Tout le matériel qui peut être désinfecté le sera après chaque changement d’appareil par
le groupe en place ou par les entraîneurs pour les groupes de petits.
• Entre les gymnastes, la distanciation demandée est de 1m.
• Entre l’entraîneur et la gymnaste, la distanciation est de 2m. L’entraîneur portera le
masque de procédure et portera les lunettes de protection lorsque le 2m ne peut pas être
respecté.


Routine de départ :
IMPORTANT : le port du masque est obligatoire pour tous les membres de 6 ans et plus
et entraîneurs dans les aires communs (entrée, vestiaires).
• Les gymnastes repartent avec leur gourde après le cours.
• Un groupe de gymnastes à la fois sortent du gymnase avec leur masque (6 ans et plus)
par la porte de la palestre.
• Elles prennent TOUTES leurs affaires et sortent par la porte 7.
• IMPORTANT : Les entraîneurs des groupes de petites sortiront avec les gymnastes pour
s’assurer qu’elles trouvent leurs parents et une responsable sera nommée en tout temps.