Pour accéder aux vestiaires et à la palestre, il faut entrer par les portes 7 ou 8, situées du côté des gymnases Déziel accessibles par la rue Vincent-Chagnon. Toutefois, pour les cours les matins de semaine, veuillez utiliser la porte des bureaux administratifs du Club.
Tenue vestimentaire sportive confortable (maillot de gymnastique, maillot de bain, cuissards, leggings, pantalons courts, pantalons de sport, chandail à manches courtes ou camisole). Pieds nus. Cheveux longs attachés. Aucun bijou sauf les petites boucles d’oreilles.
Différentes boutiques spécialisées vendent des maillots de gymnastique. Au moins une fois par session, une représentante vient vendre des maillots directement au Club. L’annonce est faite par courriel aux participants inscrits.
Il n’y a pas de pause pendant le cours. Il n’y a donc pas de temps alloué pour manger une collation. Par contre, les enfants peuvent apporter une bouteille d’eau.
Le classement des gymnastes dans les groupes est fait en fonction de l’âge et des acquis des participants. À partir de l’âge de 6 ans, les gymnastes se voient remettre, à la fin de chaque session d’entraînement, un bulletin d’évaluation sur lequel est indiqué le niveau pour la session suivante.
À chaque session, des entraîneurs expérimentés observent les participants du secteur récréatif afin de recruter certaines gymnastes ayant un potentiel extraordinaire. Des auditions de sélection générale se tiennent également au printemps chaque année. Le recrutement est fait selon la capacité d’accueil dans les groupes du secteur compétitif.
